Psychology in Trading: Life Hacks from a Trader with 20 Years of Experience

Всем привет. В этом видео речь пойдёт о психологии, о том, что нужно трейдеру, как не сойти с ума, разные лайфхаки, как помочь, так сказать, избежать психологических проблем. Потому что психология, все говорят, главное, но на самом деле это не главное. Есть всякие лайфхаки, чтобы не сталкиваться с психологией, со своим внутренним я, обмануть, так сказать, себя. Ну и в целом это будет применимо для любого рынка, если вы торгуете крипту, Америку, неважно, Россию. В общем, очень полезно видео. Смотрите обязательно. С вами Анатолий Радченко. А торгую я уже 20 лет, эксперт РБК Крипто, достаточно известный трейдер в русском комьюнити. А, ну давайте начинать. В общем, это, я думаю, возможно, будет крайнее видео о том, серии моих лекций. То есть это, ну, больше такой лекция будет. А если вы не смотрели предыдущие мои лекции о техонализе, макроновостях, точках хода, о рисках, обязательно рекомендую начать с самой первый и потом уже дойти сюда, потому что многие вещи, которые я буду говорить, они, а, так сказать, освещались в предыдущих и пояснялись лекциях. Поэтому стоит посмотреть всё с самого начала. Но если вы решили уж начать с конца, это тоже хорошо. А начнём с конца. А под своими видео я часто прошу писать: "Ребята, что же рассказать, а какую тему лекции придумывать. А не так много людей об этом пишет, не так много людей об этом говорит, но в целом зачастую возникает психология. Зачастую у большинства новичков а ошибка именно в психологии, потому что псих психика и психология, а это первое, что обычно ломается. Оно ещё чаще ломается быстрее, чем заканчиваются деньги у человека, потому что он пробует, не получается. Трейдинг - это вообще такая работа, которая связана, ну, она противоестественна. То есть человек, мозг устроен таким образом, чтобы избегать риска. А трейдинг по факту - это осознанное движение к риску для того, чтобы заработать. Трейдинг без риска не работает, торговля демосчёте не работает, торговля никакая не работает, где нет риска, потому что это не торговля. Поэтому, если вы до сих пор торгуете на демосчёте, самое время перейти на реальный счёт, например, на биржук или можете торговать где угодно. А, но я рекомендую всё-таки нак и открыть там небольшой счёт, можно даже на 100 долларов и потихонечку начать шаг за шагом заниматься нормальными вещами, а не фантазировать на тему, где же мне найти невероятное какое-то секрет, секретный соус, суперстратегию, который поможет мне стать миллиардером. Такого а не бывает. Самое, наверное, такое базовое, что я хотел сказать, что от психологии нужно уходить. То есть, если вы хотите системно зарабатывать, системно заниматься трейдингом, вы должны меньше уходить в чувствительность. Сейчас очень модно, чтобы все занимались психотерапевтами, чтобы типа мужики должны плакать, чтобы все были чувствительны. Покажи мне свои эмоции, откройся. В общем, вот эта [ __ ] в трейдинге не работает. Это жёсткий вид спорта, можно сказать, жёсткий вид бизнеса, где нужно, так сказать, быть мужиком, тем вот классическим мужиком, рождённым немножко раньше, чем появились психологи и психотерапевты. Хотя, ну, я знаю, что есть покерные игроки, которые пользуются услугами и психотерапии. Это совершенно нормально. А я в целом ничего против это не имею. Но просто хочу вам сказать, что а в вашей работе нужно выстраивать работу таким образом, чтобы вы уходили от своих ощущений, вот внутренних переживаний, более к практическим вещам, которые можно посчитать, запретить или не делать. Вот что-то такое, да? Потому что если вы будете всё делать на ощущениях, а то стабильности вы здесь не добьётесь. И самая большая проблема, а, самая большая проблема психологии - это сам трейдер. Сам трейдер, когда он говорит, что я хочу сделать там, не знаю, миллион долларов за этот год или, не знаю, 100.000 долларов или или то есть он берёт какой-то промежуток времени. Ну и хорошо, что он, допустим, может быть ограничен годом, но, ну, некоторые говорят: "Я там в целом хочу заработать миллион долларов". Ну, то есть нету никакой ни временной, никакой рамки и всё. И человек, у него нет ни временной рамки, ничего. Цель пространственная, изначальные ресурсы, неосуществимо. И вот это вот всё вот у него в голове и происходит неудовлетворённость. То есть основная проблема психологии - это когда ваши а ожидания, которые вы сами для себя сделали, не соответствуют реальности. То есть вы поставили нереалистичную цель, и вы её никогда не можете достичь. А или, допустим, очень часто тоже такое бывает у трейдеров. Вот он зарабатывал, не знаю, там 100-200 долларов, сделал 1.000, такой: "Блин, можно было сделать 2.000, 3.000. Ну, нужно быть со своим мозгом помягче". Вы, когда вот всякие такие цели ставите ему нереалистичные, а вы от них и расстраиваетесь. Соответственно, если вы поставили цель, скажем, научиться в течение 3х месяцев не терять деньги, закрыть 3 месяца в нуле или в плюсе, это хорошая цель. Если вы поставите цель, допустим, заработать, а, ну, вы делаете, не знаю, 50-70 долларов в день, заработать 100 долларов, как бы при текущем лимите её достигнете, это хорошо. То есть шаг за шагом, да, представьте, что у вас, ну, соответственно, классическая история. Ну, я не психотерапевт, да, и не психолог. А классическая история. Маленькие шажки, реалистичные цели. Маленькие шажки, реалистичные цели. Это всё как бы даёт а-а ощутимый результат. Вот типа как это правильно называется? Comound interest, то есть, да, сложный процент. Ну, вроде бы процентик маленький, но процентик на процентик, процентик на процентик, типа мы в конце получаем результат. Никто не становится чемпионом за 2 месяца занятий боксом, никто не становится суперштангистом за полгода хождения в тренажёрный зал или теннисистом или там, не знаю, чем называть постепенно. И причём прогресс у вас никогда не будет линейный или тем более выглядеть как клюшка, да, на всех графиках. Он будет у вас выглядеть вот как-то вот так вот как-то тяжело, с откатами, со сложностями. Здесь главное довериться процессу и, а, не терять уверенность а идти э идти потихонечку идти к реалистичной цели. Естественно, ваши цели должны быть записаны на бумажке, потому что если это не описано на бумажке, можно повесить тикеры. Я видел так многие делают, наклеить там мониторы. Когда цель перед глазами, это хорошо. Это может звучать как-то странно для кого-то или, э, не знаю, может быть, магически для кого-то, но это реально работает. Потому что чем чаще вы себе напоминаете о цели, тем проще, тем спокойнее, меньше нервозности, меньше всякого тремора происходит. Потому что тремор от чего происходит? А когда у вас мысли по кругу начинают двигаться, типа, да, когда человека спрашивают: "А что ты не действуешь? Да что ты не делаешь ничего?" Он говорит: "Я думаю". А он на самом деле не думает. У него просто мысли зацикались. Он такой: "А вот если я вот так сделаю, прот вот это, а вот это" и вот так вот по кругу, по кругу двигается, двигается, двигается. Поэтому всё, что можно описать, нужно описать. Всё, что можно записать, нужно записать. Цель поставить реалистичную, маленькую, легко достижимую. Первую цель нужно поставить, потом поставить легко достижимую вторую цель, легко достижимую третью цель, постепенно двигаться, и тогда у вас не будет проблем с психологией. Типа психология в трейдинге. Психология в трейдинге, [ __ ] Ну это не та работа, где нужна психология. Нужны чёткие цели. Если у вас чёткие цели, вы двигаетесь от одной цели к другой цели. Всё очень просто. Если есть проблема, вы смотрите, как вы из дошли из пункта А в пункт Б, и почему вы не можете дойти из пункта Б в пункт C. Всё. Никакой психологии. Никакой психологии, да. Ну, есть какие-то лайфхаки, которые мы сейчас с вами будем обсуждать. Давайте, наверное, уже посмотрим на какие-то либо графики. А графики, а первое, наверное, о чём я хотел поговорить, а когда начинается проблема психологии у людей, это когда у них отсутствует рост. Понятное дело, когда у человека, скажем, отрицательный рост, как любят говорить на РБК эксперты, отрицательный рост, ну, здесь достаточно просто. Ну что, нужно либо сократить объём, сократить убытки, отдохнуть. Мы эти вещи немножко уже с вами разбирали. Но а самая, наверное, большая проблема у многих людей, когда они застряли на одном месте и они не могут расти. Ну вот он зарабатывает, теряет, теряет зарабатывает зарабатывает теряет, теряет, зарабатывает. Ничего особо как бы не происходит. И, а в этом случае для человека очень важно понять одну вещь, да, чтобы расти, чтобы трейдер рос, у вас должен расти объём. Объём. Если вы посмотрите на любой трейд, но здесь пока рынок сейчас закрыт, где-то трейды ещё мои среднесрочные, но у вас есть два параметра в трейде. Это так называемый гроosс. Да. Гроs ит. Гроs и чем эти два параметра отличаются? Первое - это грязная прибыль. То есть это ваша прибыль, объём акции умноженно на количество центов, то есть грязная прибыль без учёта комиссий, без учёта всяких вот штук таких. Инет - это чистая прибыль уже, которую вы себе можете забрать в карман. А давайте-ка подумаем. Давайте-ка подумаем, ребята. А как можно увеличить общее количество денег? У вас есть два пути. Вы можете увеличивать объём в сделки, либо можете увеличить такой показатель, как per Share. То есть, что это означает? Это означает, что вы, к примеру, сейчас мы это очистим. Вы, к примеру, можете аа какую-нибудь Давайте вот что-то более трендовое возьмём. А вы можете к примеру, а так у меня как обычно идёт игра с этими рисовалками. Первое, да, вы можете купить здесь и продать здесь. У вас эффективность трейда будет самая большая. У вас будет самая низкая комиссия, да, и вы заработаете большое количество цен per share. Это будет суперэффективный трейд. Вы угадали, зашли, аэ, на минимуме, вышли на максимуме. Очень крутой трейд, да? А и второй трейд, вот, скажем, да, вы зашли 100 акций, ну, с вашим риском. Там вы зашли 100 акций, раз-раз сделали, короче, там 10 долларов заработали, аэ, заработали сколько там, получается, 1.000 баксов. Очень круто. Аа и второй вариант, как вы можете развиваться, а это вы можете купить 1.000 акций здесь и через оди доллар её уже выть. Вы заработаете ту же 1.000 баксов, да, у вас будет больше комиссия, вы больше типа больше потратите комиссионных и всяких там физов, но а результат плюс-минус будет один. Как вы думаете, как вы считаете, аа что более реалистично, найти движение на 100 акций, которое вырастет 10 долларов, или взять 1.000 акций и сделать 1 доллар? Ну, вы, наверное, уже догадались, что взять больше и сделать меньше движения, потому что мы же не знаем, сколько цена пройдёт. Но чем меньше она пройдёт, тем это более реалистично, да? А взять большее количество акций и сделать меньше движения 100% проще. Поэтому для того, чтобы увеличить нет, чтобы у вас нет вырос, нет вырос, нужно что? В первую очередь увеличить гросс. Гросс увеличить грос, гроссовую прибыль, грязные бабки должны быть. То есть, не знаю, там, если вы бизнесмены, нужно вначале обородку увеличить, а потом уже, ну, разберёмся, как прибыль увеличивать. Ну, чуть-чуть цену поднимем, и прибыль увеличится. Вначале первое, что вы должны делать, как вообще вот развивались трейдеры, а, такие как я и большинство трейдеров, скальперы, которые там торгуют на МВБ, по факту делают то же самое. Всё, что сейчас вот эти новомодные штуки, всё происходит, вы делаете то же самое, те же сиськи только сбоку. А у нас это называлось колбасить гроз. Колбасить гроз. То есть, а может быть такая ситуация? Сейчас комиссий, конечно, меньше по сравнению с тем, когда начинал я. У нас были комиссии настолько конские, что а мы просто работали как бы на дядю, отдавая комиссион. Но суть заключалась в том, что ты мог сделать там, не знаю, 200-300 долларов гроссом. гроссом 200-300 долларов. И нет у тебя мог быть в нуле или в минусе, но это единственный путь, как ты можешь перейти на новый уровень. Во-первых, когда что значит колбасить гроз? Ты берёшь объём сделки такой, чтобы не потерять его в нете, чтобы не потерять деньги в нете. То есть ты берёшь, акция начинает идти, ты сразу выходишь здесь, выходишь здесь, выходишь здесь, выходишь здесь. То есть ты не ждёшь, пока она вырастет там на весь объём. Ты зашёл, вышел, да? Если она не идёт, ты сразу выходишь. Это такой так называемый скальпинг, можно сказать, по сути. Но это единственная возможность тебе вначале раскачаться, сдвинуться с мёртвой точки. Ты должен колбасить грозс. Ты должен увеличивать свой объём и увеличивать гроссовый грязную прибыль не в ущерб нета. То есть желательно, чтобы ты нетом заканчивал день в нуле или в небольшом плюсе, но нужно поставить себе цель увеличить объём и увеличить гроз. Пусть ты зарабатываешь, не знаю, ну, забирай 5 центов, забирай 6 центов, забирай 8 центов на 1.000 акций, забирай 10 центов на 1.000 акций, пока ты не научишь управлять позицией, то есть заходить, ставить лимитники, выходить или, не знаю, или зайти, выйти или зайти, понять, что что-то не так, и сразу выйти. Пока ты это не научишься, ты никогда не будешь прогрессировать. Очень сложно найти акцию, которая сильно прёт. ты купил и она идёт и так далее. То есть зачастую там, не знаю, у тебя 20% трейдов или 10% трейдов будут такие, когда ты купил вот здесь и вышел здесь. Большинство трейдов у тебя будут примерно примерно примерно вот такие вот, когда она выстрелила, ты не успел выйти, она откатила, опять выстрелила, ты не успел выйти, вот здесь закрылся в убытке, она потом вышла в плюс. Большинство трейдов такие, и ты должен уметь уметь вот в этой ситуации, чтобы тебя не раздолбало на твою большую позицию или наоборот, чтобы ты успел закрыть часть своей позиции. Поэтому что мы делаем, чтобы перейти на уровень, если вы застряли, мы колбасим гроз. Колбасим гроз. Это единственный возможный способ начать зарабатывать деньги. Мы колбасим гросс ещё раз. Самое главное, не в ущерб вашему финансовому положению. Допустим, как это делается? Вы делаете на, скажем, ну, к примеру, лимит у вас там 100 долларов в день, а вы делаете первую сделку на 200-300 акций, на небольшой объём. Куда-то зашли, сделали там 30 центов, условно заработали 100 долларов. У вас есть небольшая подушка. Что это означает? Это означает, что вы можете колбаснуть гроз. Вы берёте большую позицию, ну не 200-300 акций, а скажем, там 1.000 акций, да? Для они, для 1.000 акций, 100 долларов - это 10 центов, да? Ну, может быть, чуть поменьше, 700 акций, да, там, там 15 центов, что-то такое. А и старайтесь найти какую-то на какую-то такую сделку, чтобы зайти и сразу пошла вверх, чтобы и сразу выходите. Вы сразу раз продали 100 акций, раз продали 100 акций, раз продали 100 акций. Если не получилось, у вас нет в нуле, да, и вы опять начинаете берёте позицию меньше, опять делаете положительный нет. Сделали положительный нет, что делаем? Колбасим грос. О'кей. Сдели сделка с гроссом, вы зашли 700 акций, она получилась и акция прошла там 30 центов, у вас уже получается 100 п 210 долларов 310 баксов. Вы уже сделали себе крутой день. Крутой день. Вы уже сделали отличный день. Э, отличная штука. Это база. С этого начинают скальперы, с этого начинают в пропах, с этого начинают все маленькие трейдеры. Нужно научиться не предугадывать большие движения, а нужно научиться предугадывать, когда движение начнётся, и быстро забирать деньги. Это можно сделать только увеличив позицию. Увеличить позицию - это называется колбасить гроз. Я думаю, с этим всё понятно. А очень всё просто. Очень всё просто. Вот этим мы занимаемся. Если вы застряли на уровне около нуля, ни туда, ни сюда, непонятно. Мы занимаемся вот такой вот штукой. Это достаточно другого варианта не существует. Вы не можете, а, находить акции, которые двигаются там 2тче atара, да, и true range, ну, соответственно, свои там три-четыре движения, а, дневных, чтобы прям прострелило и полетело. Ну такое бывает редко. Иногда бывает, но такое бывает редко. В основном трейдеровская работа - это трудовая работа. Берём большой объём, забираем деньги. Тут с этим понятно. Если с этим непонятно, напишите ваш вопрос в комментарии. Для меня будет это очень важно. Может быть, я что-то не так объясняю. А вторая вещь, которая помогает, а не зацикливаться на психологии, а ну мы уже с вами поговорили про лимит потерь, мы ещё сегодня с ним поговорим, то есть базовая история. Мы уходим от психологических проблем путём выставления буйков, за которые мы не заплываем. То есть мы знаем, где могут быть психологические проблемы. Психологические проблемы могут, когда мы лосим, да, допустим, там 2 дня лосим, третий день мы что делаем? Уже, вы знаете, мы отдыхаем, да, мы избегаем психологических проблем путём от того, что третий день мы не торгуем. Следующая очень важная вещь, которая встречается в основном у новичков, ну, даже не у новичков и особенно у меня ещё. У новичков, да, у меня тоже тоже встречается. Это так называемый loss from top. У вас должен быть loss from top. Что это означает? Зачастую трейдер делает деньги. Все делают деньги. Но, ну, вот я даже могу сказать, знаете, как утверждение: 99% людей на рынке делает деньги. Но да, 99% людей на рынке теряет больше, чем они делают. Вот вот это вот очень простая база. А помимо того, что риск-менеджмент там, если вы не смотрели лекцию, посмотрите, мы ещё немножко этого коснёмся, у нас есть такое понятие, как loss from top. Аа, ну то есть дословно, а сколько мы можем потерять а from top? О, как автограф получился. А сколько мы можем потерять от максимума дня? А, во-первых, есть такая штука, как абсолютные максимум. Если вы сделали, скажем, 100 долларов, к примеру, делали в среднем 100 долларов в день, и тут вы сделали, не знаю, повезло, случайно уснули, открыли глаза, а там 300 долларов, очень важно психологически зафиксировать результат, вообще больше не торговать сегодня. Зафиксировать результат, а, своего абсолютного максимума. Это психологически даёт вам преимущество над другими макаками. Вы становитесь главарём, альфа-самцом. Это круто. Вы делали 100, стали 350. Всё, вы тестостероновый боевик. Следующий момент. А, ну, допустим, вы не сделали сегодня абсолютный максимум, а просто сделали какой-то хороший день. У вас всегда по умолчанию должно должны быть стопторги на день при достижении пятидесятипроцентного 100 лосмтопа всегда. Если вы сделали 300 баксов, потеряли 150, вы просто выключае вы не смотрите графики, вы не разбираетесь, в чём дело. Вы, ну, потому что это хуже для психологии, для психики, а в чем выйти из плюса в минус. Ну нет, наверное, вообще ничего. Наверное, может быть только хуже, когда вы сами себе увеличили лимит, да, когда вы там потеряли, не знаю, 100 долларов и взяли, увеличили себе лимит до 200 долларов и потеряли второй лимит. Ну это, наверное, тоже очень плохо. В общем, lost from top 50%. Вы можете себе в правилах, а для каждого правила нету жёстких правил, да, прямо вот здесь можно немножко варьироваться, если вы только начинаете, если у вас там проблемы с дисциплиной или вы хотите вам спокойнее делать положительную положительные сессии, да, такие страйки, а то можно поставить 20 или 30%. 20 или 30% ставим. И, короче, с этим проблем нету. Losс from top. Большинство трейдеров, особенно в трейдеров в криптовалюте, а они что любят делать? Они у них в голове такая ситуация, когда биткои был 126.000, а эфир был 4.000 там 400. А Вася, у которого, ну, совсем не было денег, но он вовремя купил с большим плечом, он сидел, у него горели циферки 700 там миллионов долларов, не знаю, 700.000 долларов или, не знаю, или 70.000 долларов, большие цифры. И он такой: "Всё, пришёл момент, когда мы идём на 250.000 и на 10.000 по эфиру". Что происходит дальше? Происходит откат. Он из своих там 70.000 долларов, которые были на максимуме, это всё превращается в 60, потом в 50, потом в 35. Он такой: "О, всё, половина". Если он не зафиксировался на половине, всё, пиши, пропало. Если вы вот в денежном эквиваленте прошли половину пути обратно, скорее всего, вы и вторую половину пути тоже дойдёте. А когда вы дойдёте до нуля, ваша психология или психика будет реагировать следующим образом: "Блин, ну я же входил по этой точке, значит, как бы причина входа равна причине выхода, значит мы сейчас ждём нихуяшеньки. Loss from top. Los from top. Деньги на рынке не обязательно сделать самое большое количество процентов. На рынке не обязательно сделать самые больше всех денег или выселить больше всех движений. На рынке ваша задача попытаться забрать деньги. Чем ближе к вершине дня или к вершине недели или к вершине вашего месяца, тем лучше не отдать деньги. Вспоминаем, 99% людей зарабатывают на рынке, но 99% людей теряет больше, чем они зарабатывают. Вот эта штука прямо жёсткое, жёсткое, жёсткое правило. Вот это убираем. И становится жить проще, становится меньше проблем с психикой. А опять, чтобы не обращаться к психологии, чтобы не думать о том, о, как избежать вот этих вот mind games там или что-то ещё, чем проще ваш план. Посмотрите все мои лекции. Там нет ничего сложного. Там нет вообще ничего сложного. Там очень простые алгоритмы, как избежать всякой всякой непонятной с непонятными вещами, которые вас учат какие-то чуваки, которые вы где-то читаете в книжках. Прекратите читать книжки по трейдингу. Прекратите читать книжки по трейдингу там. Ну как воспринимайте их как художественную литературу, не как учебники. Нет там ничего популярного, интересного, что поможет вам заработать. Всё, что вам нужно, чтобы заработать. Вот сколько там, шесть-7мь лекций. Избегаем психологических проблем. Пункт 1Д 3. Третий. А это ритуал. Ритуал. А мне очень понравилось. Я смотрел одно из видео Серёжа из ICO дропса. Кто не знает, посмотрите в Ютбе, там по крипте больше информации полезно. Вот у человека есть чёткий ритуал. Он просыпается в одно время, ложится в одно время, он смотрит графики там только найнing viw, только на компьютере, работает в определённое количество времени. Ну и дальше, наверное, ещё какие-то есть мелкие ритуалы, о которых он не говорил. Вот то же самое а должно быть у вас. Вы должны работать только в одном месте. То есть я подразумеваю, что я могу сидеть с телефона, если я уже большую часть позиции, допустим, разгрузил, и у меня задача, я там не прохожу по лимиту, мне нужно ещё разгрузить позиции, и я просто слежу, чтобы закрывать их там, допустим, когда в плюс 99% времени, когда я торгую, я торгую за домашним компьютером или в офисе. До этого я торговал. Никакие торговли с ноутбуком, сидя, не знаю, в Тулуме, на Ибице, где-нибудь в Дубае, короче, и вот там графики смотреть, это бушит. Это это вас наоборот расхлябвает. Вы думаете, что вы тратите время на какую-то изучение материала? Нет, нет. Вы теряете свою рутину. У вас должна быть рутина. Если рынок открывается в 17:30, значит в 17:00 вы должны быть уже, условно там на своём рабочем месте уже с отобранными акциями, да, мы ещё тоже про это сегодня поговорим. То есть, чтобы отобрать акции в 16:30, вы должны прочитать новости или зайти там в идеи какие-то, да, вот которые у нас там есть в Фьютексе, в топ, там другие акции, которые каждый день отбираются там, да, и посмотреть. Вы должны подготовиться к рынку. Подготовиться к рынку. Это ещё включает анализировать свои предыдущие трейды, посмотреть, сколько вы за неделю потеряли, сколько вы потеряли вчера или сделали, сколько у вас за месяц результат, сколько у вас за результат за предыдущий месяц. Только цифры. Неважно, какие сегодня акции двигаются, какие есть возможности на рынке всегда есть возможность, особенно потерять денег. И поэтому вы должны чётко понимать, сколько вы можете сейчас и сколько вам нужно заработать. заработать тоже иногда нужно определённое число. Допустим, если у вас, не знаю, пятница и у вас понедельник, вторник отрицательный, среду вы не торговали, в четверг сделали небольшой плюс для того, чтобы зафиксировать положительный результат. И в пятницу вы сделали, не знаю, такое количество денег, которые перекрывает у вас и понедельник, и вторник, и вы закрываете неделю в плюсе. Это же охуительно, это же просто топ. Вот к этому надо стремиться. Не нужно стремиться заработать максимум каждый раз. Ваша задача закрыть неделю в плюсе, да? Вот чтобы вот это всё происходило, должна быть рутина. Рутина должна быть описана. Описана обязательно. Я в такое-то время для вас это должна быть работа. Если вы там находитесь где-то на работе или что-то делаете, ну, ну, ну, ну, понятно, что идеальных условий не существует и не бывает. Ну о пишите рутину, как у вас получается, там вкиснув её в свой график. Не можете торговать с утра, выделите время, вечером после работы. Ну, я имею в виду с утра по Америке, если не можете торговать за время перед закрытием рынка. Но это должна быть чётко регламентированная вещь. Это должно быть ваше место силы, должен быть алгоритм действий. Если вы в одном и том же месте, привычка, да, привычка. Если вы в одном и том же месте, вам привычно всё, что происходит, вам комфортно, сделайте всё себе комфортно, проведите лучше в интернет, купите второй монитор, не знаю, ну, сделайте так, чтобы было хорошо. Вы собираетесь этим зарабатывать на жизнь? Вы собираетесь долгое время здесь находиться, но сделайте себе классным и там вам, чтобы вам нравилось здесь находиться, чтобы было прохладно или тепло или светло или темно. Ну, посмотрите разные вещи. Кто-то, может, музыку задним фоном любит слушать. рутина. Вот это вот место, в которую вы должны вот посмотрите, не знаю, любого там теннисного игрока или, не знаю, или футбольного игрока, или баскетбольного игрока. Любая звезда, любой профессионал в своём деле имеет рутину подготовиться для того, чтобы сделать штрафной бросок, для того, чтобы выйти на игру, для того, чтобы, не знаю, сделать подачу. Каждый там что-то поправляет, бутылочки, какие-то причёсочки одевает одну и ту же одежду, не бреет бороду. Это помогает. Это помогает, потому что это тебя это как громоотвод. Это громоотвод от вашей нервной системы. Она слабая. На мотивации на одной далеко не уедешь. Нужно уходить в рутину, уходить в правила. Правила и рутины нужны для того, чтобы облегчить вашу психику, чтобы вы не писали по тексту, [ __ ] сделайте лекцию по психологии. Нет лекции по психологии, есть лекция, [ __ ] по правилам. Вот эти лекции нужно соблюдать. Идём дальше. А, обновляем лист акций. Вот эту штуку, вот эту штуку её нужно обновлять. Её нужно обновлять. Можно обновлять раз в неделю. То есть всё удаляем и делаем заново. А чтобы глаз не замылился, всегда держим вот это. Это знаете как ваш шкаф с одеждой. Мало одежды, плохо нечего надеть, много одежды, долго выбираем, что надеть. О, а это что за джинсы? Эти джинсы я уже 3 года не ношу. А нахрена они здесь лежат? Ну, избавьтесь от них. То же самое с акциями. Если вы что-то давно не торгуете, если это что-то там, допустим, уже неделю не двигается, зачем вам это нужно? А зачастую, когда А почему? Что мы пытаемся, чего мы пытаемся избежать перед торговки, когда вы не следите за своим списком акций, а то а не знаю, с утра вы не нашли какой-то трейд, а вы что делаете? Вы примерно как человек с пультом от телика, который любит телевизор, вы сидите, [ __ ] и кликаете, кликаете, кликаете кликаете кликаете кликаете кликаете. Смотрите канал, канал, канал, канал канал. И вы, поверьте мне, вы обязательно найдёте а какую-нибудь а тупую акцию, в которую вы захотите зайти что-нибудь придумаете. Там вот там, не знаю, Илон Маск, он купил сэндвич Subway, поэтому будем покупать Subway, как бы сейчас. или там doкоin, неважно. Если у вас, если сидите и хотите как бы полудоманить, у вас это обязательно получится. Как этого избежать? Нужно держать свой список в акции в чистоте. То есть, что это означает? Это означает, что а вы там в голове можете, ну, примерно понимать или помнить, а, ну, в зависимости, естественно, от вашего опыта, там 10, 20, 30 акций, да? Ну, 10 - это в идеале это такой, знаете, convinнction list. которые вот вы всё знаете, где какие цены, что вы будете делать. Там 20 уже там чуть пошире и 30, ну максимум наверное да тех количества акций, которые вы должны следить. И вы должны постоянно их обновлять. Вы должны постоянно удалять, добавлять, удалять, добавлять. Иногда очень полезно, как говорится, выкинуть хлам из дома и записать новые акции. Это всегда очень полезно, потому что зачастую, а, бывает таким образом, что глаз замыливаются. Вы не понимаете, в чём проблема. Вроде торговали в плюс, идёт минус, минус, идёт опять минус. Что нервничаете, какие-то не те трейды, зашли в акцию, вы что новость вас раскатала там в другую сторону. Такое тоже бывает. А зачастую может быть, что акции, не знаю, и вы торговали, не знаю, семикондакторы, да, всякие начали ходить, не знаю, commodдити, а вы торговали commodities, начали ходить банки. Вы сами того не знаете, ну просто, ну не уследили, не зашли там на карту, не увидели, что а что какой-нибудь, не знаю, там давайте S&P 500 там за 3 месяца, да, там что-нибудь. Ну вот что плохо там из realйта, да? Всё за 3 месяца. Ну за 3 месяца, наверное, долго, наверное. Давайте за неделю. За неделю. Вот у нас что красное там? Consumer defensive, да? Consumer defensive. Что это означает? Это означает, что когда с экономикой плохо, ну, люди точно будут есть и эти акции точно растут. Вот из Consumer Defensive все куда передвинулись? Все передвинулись у нас опять в Technology, то есть опять на рынке некий риск он. Ну, смотрите, зачем вы торгуете, это очень-очень важно. Следите, держите всегда ваш список акций, а, в определённом, в определённом порядке. 100% поможет. Следующее. Как избавиться от психологии? Да, как избавиться от психологии, забыть слово психология. Следующий у нас лайфхак, а это стопакции. Стопакции либо стоп-сектор, либо что-то ещё. А у каждого трейдера, кто долго торгует, есть что-то, где его регулярно рвут в клоче, дают ему, э, так сказать, наездся, э, и, но трейдер постоянно туда возвращается. Это какая-то, не знаю, БДСМная часть, но тем не менее такие вещи есть у каждого. Ну вот у меня из последнего, наверное, эта акция была circle. Сколько я на ней потерял денег? Я даже не могу не могу представить, сколько я на ней потерял денег. Даже не хочу смотреть, заходить, но явно это одна из моих там топ-лузеров за этот год. Она меня рвала, я неважно, брал её в лонг, брал её в шорт, чтобы потом я просто её убрал с экрана, удалил её отсюда, удалил её отсюда. У меня была абсолютная уверенность в том, что она упадёт. Как бы она упала, но независимо от того, что она упала, и я знал, что она упадёт, я на ней ни хрена не заработал, даже зная, что типа предполагае, что она упадёт. И у каждого есть такие акции. То есть это может быть акции из определённого сектора. Не знаю, кого-то рвут биотеки, кого-то рвут нефть, металлы, что-то ещё. Посмотрите, есть ли акции, которые вы теряете, ведите статистику по акциям. на которых вы теряете деньги. Это может быть определённый сектор, это может быть акции по волатильности. Допустим, вы торгуете акции, которые плюс больше плюс-минус 10%. Вы можете там терять деньги, а не надо там торговать, не надо торговать такие акции. Это может быть акции по временному промежутку. То есть с 9:30 до 10 вы попадаете в стоп-лос, в лимиты попадаете. Не надо торговать с 9:30 до 10. торгуете крипту, не знаю, вас рвут вечером, не торгуйте вечером, рвут на выходных, не торгуйте выходные, рвут с утра, не торгуйте с утра. Торгуйте в американскую сессию. Аа поэтому очень важно ограничить, знать, где вы теряете деньги, чтобы это не торговать, чтобы не ходить туда. Ещё, допустим, не знаю, дешёвые акции, дорогие акции. Ну вот вы, допустим, не знаю, в Теслу заходите, в Тесле теряете. или акции, допустим, связанные с криптовалютой, какой-нибудь MSTR, BMNR там и так далее и тому подобное. Ну, ну не надо, не получается, не нужно их торговать, не нужно пытаться что-то там доказать кому-то. Отделались с лёгким испугом, решили, что эта акция, ну, не подходит. Всегда ведите список таких акций. Ведите список таких акций. Вот, наверное, а из самого популярного у меня ещё, где я, а, регулярно теряю деньги и, а-а, и регулярно продолжаю торговать, наверное, это баба. Там, не знаю, у меня был лонг здесь, я потерял, потом купил здесь, вышел здесь, потом не купил, она выросла, да? А сейчас у меня а уже третий брак с этой акцией какой-то или четвёртый там. Мне кажется, что вот с Китаем как-то там, ну, что-то там она куда-то там пойдёт сюда, да, но меня, скорее всего, высадит здесь. И что я должен был сделать давным-давно? Просто не торговать китайские акции. Если посмотреть, наверное, исторически за этот год, а в семи из десяти сделок я потерял, а, торгуя китайские компании, а именно баба, до этого были всякие там, ещё что-то. Китайские компании, к сожалению или, к счастью, а почему-то мимо меня проходят. Как я могу увеличить вероятность сохранить свою психологию, психику улучши? Я не торгую эти акции. Не торгую. Вы должны всегда начинать день со статистики за прошлые дни. Что же знать, где вы потеряли деньги? Не знаю. Если вы теряете, скажем, торгуя, ну, даже мы можем подумать немножко шире. Если вы теряете, скажем, торгуя 1.000 акций, не торгуйте 1.000 акций, возьмите 500. Теряете 500, не торгуете 500, возьмите 200. Но чтобы это аа знать, вы должны смотреть, что происходит у вас каждый день. Вы должны понимать, что было вчера, что было позавчера, что было в прошлом месяце, что было на прошлой неделе. Аа, ну очень важная, наверное, штука, что нельзя отбиваться. Нельзя отбиваться никогда. А зачастую это тоже можно отнести к психологическим проблемам. Трейдера обидела какая-то акция либо какая-то монета. Он такой: "Ну всё, сейчас я буду ждать, пока будет хорошая позиция, когда будет хороший, а хороший сетап и сразу зайду туда больше, возьму больше плечо и за один трейд как бы там с двадцатым плечом отобьюсь". Как правило, это не работает. Вы всегда должны понимать, а в какой точке вы находитесь. Если, скажем, не знаю, там вы потеряли, у вас там лимит на неделю был там, ну, какой-нибудь 1.000 долларов, да, и вы взяли за какой-то за один трейд или держали overnight, бывают иногда новости, что-то ещё, и вы потеряли 3.000 долларов. 3.000 долларов вы потеряли а-а вместо в неделю, да, ну, может, за один день, но а я сейчас вам чуть попозже скажу, что нужно всё смотреть по неделям. Потеряли 3.000 долларов. И ваша задача, какая? Ваша задача не сделать 3.000 долларов, а ваше задание, ваша задача сделать положительный стрик. То есть сделать 100 долларов, потом ещё сделать 200 долларов, потом ещё сделать 200 долларов, потом ещё сделать 400 долларов. Нельзя отбиваться, увеличивая сайз. Мы не отбиваемся, мы начинаем зарабатывать с точки ноль. То есть, о'кей, мы возвращаемся в наш самый начальный, самый простой, э, лимит, скажем, там, 100 долларов в день. И мы начинаем с этого маленького лимита опять заново, заново мы себе восстанавливаем и билдим confidence, уверенность в рынке. Мы потихонечку набиваем подушку. Когда мы уже набьём какую-то подушку и сделаем несколько положительных дней или несколько положительных трейдов, лучше дней, да, или, а, лучше, может быть, даже недель. Тогда у вас уже будет опять уверенность. Вы тогда опять сможете взять какую-то, а, большую позицию, хорошую, а, и на этом заработать, вернуть деньги. Но нам не нужно вернуть деньги. Кому интересно, если вы потеряли там, не знаю, 3.000 долларов, ко должны потерять 1.000, кому интересно вернуть 3.000 долларов. А зачем? Зачем вам факт возвращения этих 3.000 долларов, если это всё-таки цифры? Вам нужно заработать, вам нужно сделать больше. А как сделать больше? Больше, чем что? Да больше, чем ничто. Вы просто делаете по чуть-чуть, по чуть-чуть, по чуть-чуть, по чуть-чуть и закрываете месяц +5, плюс п + 4 + 6 + 12. И эти 12 4 5 6 больше, чем три. Но вы три вообще ваша цифра, она нигде не должна присутствовать. Вы каждый день начинаете снова всёк перезагрузились, посмотрели предыдущий день, сделали свою рутину, сделали свою грязную работу по отъёму денег у рынка, сделали несколько положительных трейдов, поколбасили гроз, получилось, не получилось, а сделали 200 долларов, на 100 долларов поколбасили гроз, 100 долларов оставили нетом, забрали деньги со стола. Всё, вы свободны, идите отдыхайте. Не смотрим рынок, что там двигается, какие новости, что в чате. Вообще не это вас не должно волновать. Спать, но ни ночью не спать, смотреть графики не работает, а ждать какого-то события, вот так вот сидеть с телефоном на кровати, с пятидесятым плечом, что вы успеете нажать кнопку стоп-лосс. А если вы поставите стоп-лосс, вас выбет с рынка. Не работает. Это всё не работает. То есть рынок по факту ваш трейдинг должен не в компьютере происходить, как бы, ну, а в голове. Поэтому, если вы решили, что а вы должны сейчас делать определённые действия, надо их делать. То есть, да, не нужно ждать у моря погоды. Скорее всего, в трейдинге всё, что может плохое случиться, оно обязательно случится. А такой вот закон трейдерский. И поэтому, если вы заходите в позицию и думаете о том, что что-то такое происходит и да и что-то может произойти, оно обязательно а произойдёт. Ну, одна из последних вещей, которые я хотел бы рассказать, не знаю, может, что-то ещё вспомню в процессе, а это лимит потерь. Лимит лучше ставить, ну, иметь лимит на день и иметь лимит на неделю. Вы скажете: "Блядь, это же, [ __ ] очевидно". Нет, не очевидно. Я хочу сказать, лимит на день, умноженный на пязательно должен равняться лимиту на неделю, а скорее всего быть меньше. Что это означает? Это означает, если у вас лимит потерь 100 долларов в день, у вас пять торговых дней, то есть у вас 500 долларов. По идее, лимит на неделю должен быть 500 долларов. Нет, лимит на неделю должен быть меньше, чем совокупный лимит день умноженный на пять. Допустим, если у вас лимит на день 100, то лимит на неделю пусть будет 300. Вот так вот вы сделали пару отрицательных дней, понедельник, вторник, среда, взяли выходной, в четверг попробовали. Нет смысла в пятницу уже что-то пробовать, если не получилось в четверг. Всё, неделя закрыта. Неделя закрыта. можете почитать новости, сделать, посмотреть свои предыдущие трейды, посмотреть открытие, разгрести свой свой лист акций, ну, заняться чем-то полезным, да, типа, не знаю, убраться дома, как бы, или просто убраться с друзьями. Тоже, на самом деле, иногда бывает полезно для психики, кстати, регулярно это вредно, конечно, но иногда перезагрузиться, конечно, а это бывает полезно. Аа это вот лайфхаки, которые вам помогают. Вообще все вот эти вещи. О некоторых ещё вещах я говорил, когда говорил, когда у меня была лекция по рискам, они помогают вам уйти от психологии. То есть вы должны уйти от внутреннего диалога с собой, потому что внутренний диалог с собой он не конструктивный, потому что вы занимаетесь трейдинг, вы занимаетесь тем, чем вы заниматься не должны. И вы такие у себя спрашиваете внутреннем я внутреннее я, как ты думаешь, как тут поступить? [ __ ] внутреннее я вам говорит: "Не нужно заниматься трейдингом, потому что это противоестественно". А вы осознанно идёте на риск. Вы берёте риски, торговля без риска не работает. Вы чем больше вы хотите заработать, тем больше будет риск. Да, лучше заработать, естественно, зарабатывать по чуть-чуть с умеренным риском, чем попытаться там фиф-фифти нажать кнопку, да. Вот такая вот история получается у нас с рисками. А если у вас есть какие-то вопросы по этой лекции, а, пожалуйста, пишите их в комментарии, если вам понравилось. А я смотрю, что кнопку Donнеation вы вообще забыли. -э то под видео можно задонатить э за материал. Плюс у нас есть ещё финансовый кружок, ссылка на него в описании. Там мы общаемся, пока аа нету каких-то видео и лекций. А-а, ну и что сказать ещё? Что у нас 26 декабря? 26 декабря и, ну, с наступающим Новым годом, что ли. Ладно. Надеюсь, а вам, а понравилось. Надеюсь, что вы всё это посмотрели. А рекомендую вам поделиться этим с друзьям, со своими друзьями лудоманами, которые до сих пор целыми днями смотрят график и пытаются увидеть там какие-то мистические третьи силы. А всё, нужно начинать. База. С вами был Анатолий Раченко. Увидимся в ближайшее видео. Пока. M.